육아 우울증
육아 우울증이란? 🤱 육아는 많은 부모에게 기쁨과 행복을 주지만, 때로는 예상치 못한 스트레스와 압박감을 동반하기도 합니다. 이러한 감정이 극단적으로 심해지면 '육아 우울증'이라는 상태에 이르게 될 수 있습니다. 육아 우울증은 출산 후 부모가 겪는 우울증의 일종으로, 일반적인 우울증과는 다소 다른 양상을 보입니다. 특히, 육아와 관련된 스트레스가 주된 원인으로 작용하며, 이는 부모의 정서적, 신체적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 육아 우울증의 증상 😟 육아 우울증의 대표적인 증상으로는 감정 조절의 어려움, 불안감, 죄책감, 수면장애, 식욕 저하 등이 있습니다. 특히, 아이의 울음소리에 대한 과민 반응이나, 아이를 돌보는 것에 대한 부담감이 커질 수 있습니다. 이러한 증상은 일상생활에 큰 영..
2024. 12. 2.
