반응형 목표3 사람이 가장 좋아하거나 과거로 가서 자신에게 도움이 되는 정보로 무엇을 알고 가고 싶어할까? 실용적이고 자기계발적인 관점에서, 만약 누군가가 과거로 돌아간다면, 그들은 다음과 같은 지식이나 정보를 전달하기를 원할 것이다: 투자 및 재무 지식: 건전한 투자 관행, 저축 전략 및 재무 계획에 대한 지식. 이는 보다 안정적인 재무 미래를 확보하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강과 웰니스 통찰력: 영양, 운동, 정신 건강을 포함한 건강한 생활 방식을 유지하여 더 건강하고 오래 사는 것에 대한 정보. 진로 및 교육 선택 : 올바른 학문 분야, 진로, 전문가 육성 전략 등을 포함한 정보에 입각한 진로 및 교육 결정 안내. 관계와 의사소통 기술: 효과적인 의사소통에 대한 통찰력, 갈등 해결, 그리고 개인적으로나 직업적으로 다른 사람들과 강한 관계를 형성합니다. 기술과 혁신 트렌드: 진로나 일상생활에 긍정적.. 2023. 9. 20. 다이어트에 좋은 조리음식은 뭘까? 병원을 갔다가 체중계가 보여서 올라가 보고는 한숨만 쉬고 내려왔습니다 다이어트가 필요하구나 싶어 운동도 운동이지만 음식에 대한 궁금증도 들더라구요 그냥 도움되는 것보다는 조리된 것중에 무엇이 도움이 될지 알아보았습니다 체중 감량에 좋은 몇 가지 건강한 요리 방법들이 있습니다 닭가슴살 구이: 닭가슴살 구이는 지방과 칼로리가 낮은 단백질의 희박한 공급원입니다. 그것은 과도한 칼로리나 건강에 좋지 않은 지방을 첨가하지 않고 향미를 위해 허브와 향신료로 양념할 수 있습니다. 구운 야채: 올리브유와 양념을 약간 넣고 야채를 오븐에 굽는 것은 맛있고 건강에 좋은 방법입니다. 브로콜리, 당근, 피망, 고구마와 같은 채소들은 칼로리가 낮으면서도 비타민과 미네랄로 가득 차 있습니다. 퀴노아 샐러드: 퀴노아는 영양가 있는.. 2023. 4. 11. 인생을 세팅하라 인생을 세팅하라 인생을 설정하는 것은 목표, 우선 순위 및 가치를 계획하고 구성할 수 있는 흥미롭고 만족스러운 과정이 될 수 있습니다. 인내와 끈기, 경험을 통해 배우고 성장하려는 의지가 필요한 여정입니다. 인생을 설정하는 첫 번째 단계는 목표와 열망을 확인하는 것입니다. 큰 꿈을 꾸고 진정으로 이루고 싶은 것이 무엇인지 생각하는 시간을 가져보세요. 원하는 것이 무엇인지 명확하게 알게 되면 목표를 달성 가능한 더 작고 달성 가능한 단계로 세분화할 수 있습니다. 두 번째 단계는 목표의 우선순위를 정하고 이를 가치에 맞추는 것입니다. 당신에게 중요한 것이 무엇인지, 그리고 당신의 목표가 당신이 더 의미 있고 만족스러운 삶을 사는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 생각해 보십시오. 당신의 가치관에 충실함으로써 .. 2023. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
